Avant d’intégrer la MLS en 2009, la franchise créée en 1974, est réapparut en 1994 avant d’intégrer l’élite du soccer américain.
En 2016, Seattle remporte la MLS Cup face à Toronto FC. L’année suivante, les canadiens ont prit leurs revanche sur les champions sortants qui finissaient alors à la 2nd place de la Conférence Ouest. Les Sounders sont réputés pour avoir la plus grande affluence dans leur stade le CenturyLink Field pouvant accueillir de 41 500 jusqu’à 69 000 personnes.
Joueur clé 2017: Clint Dempsey
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